肝脏发出的这7大求救信号 我们必须懂

你的肝养护到位了吗?

偏偏肝又是唯一无痛感神经的器官,

这也是为什么肝癌被发现往往已是晚期,

因此肝脏发出的这7大求救信号,我们必须懂!

1.双眼无神，容易干涩

常言道，眼睛是心灵的窗户。为什么我们会用“清澈明亮”、“炯炯有神”去形容孩子的眼睛，而会用“人老珠黄”来描述上了年纪的人。

肝受血而能视，肝开窍于目。小儿肝常有余，气血充足;而大人，特别是中老年人易肝血不足，不能濡养双眼，就会出现两眼干涩昏花，视物不清，眼白也会变得发黄。

所以，想知道一个人的肝好不好，最简单的办法就是看他的眼睛。当一个人总是双目无神、灰暗无光，容易干涩，必然与他肝脏气血不足脱不了干系。

2.指甲易断

肝其华在爪。也就是说肝血充足你的指甲就会红润有光泽，表面光滑，质地坚韧。

相反，指甲看起来非常苍白，还容易变薄变脆，一碰就断，都是说明你肝血不足了。

3.多梦也是肝血不足惹的祸

“阳气盛，不入于阴，阴气虚则不眠”，肝血(阴)不足会导致肝阳上亢，多出来的肝阳会不停扰乱心房里的心阳，能不多梦、心烦失眠吗?

4.关节不灵活，经常走路疼痛无力

“肝气衰，筋不能动。”筋连接我们关节和肌肉，手脚的收缩拉伸都要靠筋，而筋需要肝血和肝气的濡养，肝血充足，筋才能持续为四肢运动提供支持。

所以都说人老先老腿，其实就是因人老了以后肝血不足，筋失其所养，接着导致腿脚不灵活，要么屈伸无力，要么关节疼痛，其实与补没补钙并没有半毛钱关系。

5.脸色灰暗，黄褐斑

黄褐斑又称为肝斑，这斑都跟肝姓了，这事不找肝找谁?

就像平时你洗车用的水枪，当水枪里喷出的水花太小，就是肝气郁结，肝气疏泄不及，表现出来的就是这人爱生闷气，爱纠结，爱跟自己过不去;当水枪喷出的水花太大?那就是肝气疏泄太过，表现出来的就是这人容易暴怒，爱发火。

容易长黄褐斑的就是前者，水枪花洒太小浇不到头面啊，肝气郁结就会导致气血不能上行至头目，不能濡养面部，长此以往面部气血循环不畅，这黄褐斑就冒出来了。

6.口干口苦

肝胆相照，是一对难兄难弟，正常情况下哥哥肝气上升，弟弟胆气下降。若肝气郁结，就不能很好地生发，胆气就无法正常地下降，就会出现比较明显的胆气上逆，而口苦就是胆气上逆最常见的一种症状。

7.月经量变少，脱发

腰膝酸，血压不稳定，长年湿疹牛皮癣的人儿，也要多多注意肝上的问题。

温馨提示：保护肝脏健康，一定要多喝水、少喝酒，按时睡觉不熬夜，减轻肝脏负担有利于人体排出毒素，一身轻松。