更年宁是一种不错的药品，特别对于心悸气短有很好的作用。在服用时想发挥更年宁最好的功效就要采取合理的服用方式。那么，更年宁吃法是怎么样的？饭后服用吗？

更年宁主要成分是墨旱莲、女贞子(酒炙)、牡丹皮、香附(醋炙)、白芍、当归、玄参、柴胡、郁金、王不留行(炒)、人参、法半夏等22味。更年宁具有疏肝解郁，益气养血，健脾安神的作用，用于绝经前后引起的心悸气短，烦燥易怒，眩晕失眠，阵热汗出，胸乳胀痛，月经紊乱。

更年宁吃法是怎么样的？更年宁口服，一次1瓶(4克)~2瓶(8克)，一日2~3次。

药物的服用的时间：需要根据病情和药性而定。一般来说，滋补药宜在饭前服。驱虫药和泻下药，大多在空腹时服。健胃药和对胃肠刺激性较大的药物，宜在饭后服。治疟药宜在发作前1-2小时服。安眠药物则应在睡前服。其它药物一般也宜在饭后服，总之无论饭前或饭后服药，均应略有间隔，如饭前、后1小时左右，以免影响疗效。

更年宁饭前服用的话吸收较好，而如果患者的肠胃不适的话建议还是饭后服用。

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（实习编辑：蔡怡乐）