当我们用药物的时候，或多或少都会产生一些副作用。那么，汤臣倍健钙镁片的效果如何？一个疗程是多少久的呢？

汤臣倍健钙镁片中的钙能够强健骨骼，镁能够帮助血液循环及舒缓神经，维持正常的肌肉及神经活动，缓解肌肉疼痛、抽筋;促进细胞对钙的吸收，强化免疫系统;帮助人体有效利用钙质，有效预防骨质疏松，巩固骨骼和牙齿;减少肝、胆、肾结石形成及软组织的钙化机会;镇静大脑中枢神经，身心平衡，消除紧张心理，减轻压力，解除焦躁。

因此，汤臣倍健钙镁片适合于需要补充钙和镁的成人、孕妇、经常喝酒的人、经常头痛、经期不适、失眠、经常感觉焦虑以及运动爱好者，特别适合骨骼疼痛、肌肉酸痛，心动异常人群及患有心脑血管疾病的缺钙人群。

另外，需要注意的是汤臣倍健钙镁片为膳食补充，不能替代药物，且其添加了营养素，与同类营养素同时食用不宜超过推荐量。

本品具体一个疗程多长时间是要看患者具体的身体情况的，不同情况疗程治疗的时间也是有所不同的，最好咨询医生，按照医生的吩咐的疗程时间正确的使用药物，这样的话就能更好保证身体的免疫力的增强和平衡。

健客温馨提醒，为了您的健康，请在您的主治医生或指导药师的指导下按疗程用，同时密切接受随访，以便他们了解到您的用药情况。如在用药过程有任何不良反应或疑惑，向健客在线医生咨询，热线电话:400-086-5111。

（实习编辑：谭惠民）