白领既然是脂肪肝高发人群???why?随着现代人运动缺乏、久坐不动、饮食结构的不合理和饮酒增多等不良生活习惯的滋生,脂肪肝发病率持续上升,数据表明这一现象在白领人群中尤为突出。可是为什么白领那么容易得脂肪肝呢?一起看下四川华西肝病研究所专家为你解答:
1.久坐不动
白领人群多数人员吃多少动引来脂肪肝脂肪肝有多种类型,在白领人群中,最常见的应该是肥胖性脂肪肝和酒精性脂肪肝。
2.饮食不规律
白领人群为何易得肥胖性脂肪肝?,主要是营养摄入的结构不合理。白领们早上匆匆忙忙急于上班对早餐甚少吃或者不吃,中午在公司也没怎么好好吃,真正吃的好些的就是在晚上了,可晚上吃完饭后大多不愿动,这样消耗的热量就少,很容易引起脂肪堆积。加上有些白领压力一大就喜欢吃零食,更容易引起脂肪肝。而我们真正的饮食结构应当是“早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃少”,而恰恰在白领阶层就反过来了,导致热量过多堆积增加脂肪。
3.运动量缺乏
由于交通便利,生活质量越来越好的现代,人员对于运动方面的知识欠缺的越来越少,继而导致大量的脂肪无法消耗,滞留体内,引发脂肪肝等多种疾病。
4.应酬过多
大量饮酒导致酒精性脂肪肝酒精性脂肪肝是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病,是酒精性肝病中的一个分型。轻度脂肪肝多无症状,中、重度脂肪肝可呈现类似慢轻度脂肪肝多无症状,中、重度脂肪肝可呈现类似慢性肝炎的表现,如轻度全身不适、倦怠、易疲劳、恶心呕吐、食欲不振、腹胀等症状。
从饮食上,主要以清淡、五谷杂粮为主,需要控制热量的摄入。比如可以,在一天的饮食里多吃些蔬菜、水果,蛋白的摄入主要以植物类蛋白为主,肉类的蛋白如鱼和去掉鸡皮的鸡肉较好,羊肉、牛肉可以适当的吃些,肥肉比较多的、内脏等油脂多的需要避免摄入,饮用植物油。坚果类的,核桃、杏仁等。
用于脂肪肝、动脉粥样硬化等疾病的辅助治疗。
健客价: ¥28消化湿浊,活血散结、补益肝肾。用于治疗非酒精性脂肪肝湿浊内蕴,气滞血瘀或兼有肝肾不足郁热证,症见肝区闷胀不适或闷痛、耳鸣、胸闷气短、肢麻体重、腰膝酸软、口苦口粘、尿黄、舌质暗红,苔薄黄腻、脉或弦数或弦滑等。
健客价: ¥29治疗脂肪肝。对急性肝炎、慢性肝炎、肝硬化等症有一定的辅助治疗作用。
健客价: ¥23中毒性肝脏损害:用于慢性肝炎及肝硬化的支持治疗。
健客价: ¥30辅助改善中毒性肝损伤(如药物、毒物、化学物质和酒精引起的肝损伤等)以及脂肪肝和肝炎患者的食欲不振、右上腹压迫感。
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健客价: ¥62多烯磷脂酰胆碱胶囊:辅助改善中毒性肝损伤(如药物、毒物、化学物质和酒精引起的肝损伤等)以及脂肪肝和肝炎患者的食欲不振、右上腹压迫感。 水飞蓟宾胶囊:用于急慢性肝炎、脂肪肝的肝功能异常的恢复。
健客价: ¥480睡眠不好人群 熟三七有活血化瘀的功效,通过清理血液垃圾,促进血液循环达到改善睡眠质量的问题 爱美人士 对于内分泌失调,皮肤无光泽、有色斑的人群,食用熟三七能调节内分泌、改善面色萎黄、色斑、唇甲苍白、皮肤出现皱纹、色素沉着,能清除血管垃圾、延缓衰老、美容养颜 免疫力低下者 体质虚弱、易感冒、易疲劳等免疫力低下人群,食用熟三七可增强免疫力。 胃病人群 熟三七粉有修复胃粘膜、养胃的功效,长期使用可改善胃
健客价: ¥268中毒性肝脏损害:用于慢性肝炎及肝硬化的支持治疗。
健客价: ¥1380健脾化浊,祛痰软坚。用于脂肪肝、高脂血症属肝郁脾虚症者。
健客价: ¥80用于急、慢性肝炎,肝纤维化,脂肪肝,肝硬化等症的辅助治疗。
健客价: ¥50清热利湿,解毒退黄。用于肝胆湿热所致的胁痛,口苦,食欲不振等症;胆囊炎,脂肪肝见上述证候者。
健客价: ¥40健脾化浊,祛痰软坚。用于脂肪肝、高脂血症属肝郁脾虚症者。
健客价: ¥90用于急、慢性肝炎,肝纤维化,脂肪肝,肝硬化等症的辅助治疗。
健客价: ¥82用于急慢性肝炎的辅助治疗。
健客价: ¥10清利肝胆湿热。用于湿热蕴结所致的纳呆,肋痛,疲倦,乏力,尿黄,苔腻,脉弦。
健客价: ¥20用于急慢性肝炎、脂肪肝的肝功能异常的恢复。
健客价: ¥32治疗因急、慢性肝病如肝硬化、脂肪肝、肝炎所致的高血氨症,特别适合治疗早期的意识失调或神经系统并发症。
健客价: ¥75清热利湿,补脾养血,益气解郁。用于慢性肝炎,早期肝硬化,脂肪肝,中毒性肝炎等。
健客价: ¥45用于急、慢性肝炎,肝纤维化,脂肪肝,肝硬化等症的辅助治疗。
健客价: ¥50清热利湿、补脾养血、益气解郁。用于慢性肝炎、早期肝硬化病、脂肪肝、中毒性肝炎等。
健客价: ¥33清热利湿、化浊解毒、祛瘀柔肝。用于非酒精性单纯性脂肪肝湿热中阻证,症见肝区不适或隐痛,乏力,食欲减退,舌苔黄腻。
健客价: ¥75健脾化湿,清肝祛脂。用于肝郁气滞、痰浊内阻型脂肪肝所见的胁肋胀痛,胸腔满闷,食少纳呆,全身乏力等症的辅助治疗。
健客价: ¥45清热利湿,解毒退黄。用于肝胆湿热所致的胁痛,口苦,食欲不振等症;胆囊炎,脂肪肝见上述证候者。
健客价: ¥25