根据说明书可知，更年宁是纯中药制剂，是中成药的经典名方，更年宁经大量的临床验证疗效确切，那么，运动员能吃更年宁么？

研究表明，更年宁的主要成分是墨旱莲、女贞子(酒炙)、牡丹皮、香附(醋炙)、白芍、当归、玄参、柴胡、郁金、王不留行(炒)、人参、法半夏等22味。

更年宁系纯中药制剂，具有疏肝解郁，益气养血，健脾安神的作用。用于绝经前后引起的心悸气短，烦燥易怒，眩晕失眠，阵热汗出，胸乳胀痛，月经紊乱。

月经失调也称月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、月经时的腹痛及其他的全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。

虽然说更年宁是中药成份的，服用更年宁的副作用不太明显。但是在服用更年宁的时候也不能盲目性的服用，像有些患者就不能服用，比如说孕妇、哺乳期的女性。

那么运动员能吃更年宁么？对于更年宁，运动员是要慎用的。

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（实习编辑：雷海琴）