复合维生素片每片含:12种维生素7种矿物质和微量元素维生素A1.2毫克、钙0.125克、维生素B11.6毫克、镁0.1克、维生素B21.8毫克、磷0.125克、维生素B62.6毫克、铜1毫克、维生素B124.0微克。
那么,复合维生素片的用法用量是多少?多久一个疗程?
复合维生素是维护人体健康、促进生长发育和调节生理功能所必需的一类有机化合物。这些化合物都存在于天然食物中,一般在体内不能合成或合成量较少,不能满足需要,所以我们需要服用复合维生素。
复合维生素一般3盒一个疗程。复合维生素的见效相对来说还是比较快的,但是关于服用以后多久见效这个时间限定目前说法不一,尚不明确。
一般来说,我们不提倡长期服用复合维生素。复合维生素是对人体所需的少量微元素的补充,量不需要多,有就好。所以,不需长期服用。
复合维生素的服用方法为:口服。一次1片,一日1次,与早餐同时服用;如存在晨起恶心现象,可在中午或晚上服用。
以保健为目的,长期服用任何维生素都是有害无益的,药补不如食补,科学合理的饮食才是保持身体健康的根本。
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(实习编辑:郑葵航)
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