维生素C片应该这样服用：1、口服服用，用于补充维生素C时，成人一日50-100毫克;用于治疗维生素C缺乏时，成人一次100-200毫克，一日3次，儿童一日100-300毫克，至少服2周。那么，维生素C片是一种保健食品吗？
维生素C片，一种保健食品，严格按照中国营养学会颁布的《中国居民膳食营养推荐摄入量》(RNIS)标准，完全符合中国人的需要，GMP企业生产，100%品质保证。
维生素又名抗坏血酸，为水溶性维生素，是知名度最高的营养素，是人体最重要的抗氧化剂之一，人体自身无法合成，必需依靠外来补充，但它在人体内只能停留4个小时，所以每天必须至少补充两次。
维生素C可以延缓衰老，维持细胞的正常代谢，预防黑色素的形成，促进体内胶原蛋白的合成，增加机体抵抗力，促进伤口愈合，排出毒素。
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（实习编辑：严韵儿）
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