脸上有色素斑的人和容易疲倦的人。维生素C有抗氧化作用，补充维生素C可抑制色素斑的生成，促进其消退。容易疲倦的人。那么，维生素C片副作用是什么？
维生素C片虽然副毒作用很少，但过量服用会产生不良的反应，每日服1～4g，可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流，有时尚可见泌尿系结石、尿内草酸盐与尿酸盐排出增多、深静脉血栓形成、血管内溶血或凝血等，有时可导致白细胞吞噬能力降低。每日用量超过5g时，可导致溶血，重者可致命。孕妇服用大剂量时，可能产生婴儿坏血病。因此，维生素片可以长期吃，但是要注意控制用量，不要滥用。
维生素C片的禁忌有：1、维生素C片以空腹服用为宜，但要注意患有消化道溃疡的病人最好慎用;2、肾功能较差的人不宜多服维生素C片;
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（实习编辑：严韵儿）
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