复合维生素片疗效显著，在治疗人体机能紊乱及促进生长发育方面有很好的效果。那么，复合维生素片中的维生素E有什么作用？
维生素E：
1.一种强抗氧化剂;
2.能保护生物膜免受自由基攻击，有效的抗衰老营养素。
3.提高肌体免疫力。
4.保持血红细胞的完整性，促进血红细胞的生物合成。
复合维生素B：临床用于缺乏维生素B所致的各种疾病。如脚气病、糙皮病及食欲不振等的辅助治疗。
随着国外服用复合维生素片的风气逐渐传入中国，在中国的市场上，也开始流行复合维生素片，但是提醒您服用保健品应该针对自身的饮食缺陷有针对性服用，而不能盲目的使用。目前还没有足够的证据来推荐或反对普通人群服用复合维生素片，对复合维生素片的有效性和安全性还需要做进一步的研究。
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（实习编辑：严韵儿）
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