乐脉颗粒(华西牌)的主要成分为丹参、川芎、赤芍、红花、香附、木香、山楂。本品为黄棕色至棕色的颗粒；味微苦。具有行气活血、化瘀通脉的作用。用于气滞血瘀所致的头痛、眩晕、胸痛、心悸；冠心病、心绞痛、多发性脑梗塞见上述证候者。

近年来，冠心病的发病率呈上升趋势，严重威胁着人们的健康。为了更好地保障大家的健康，小编总结了一些冠心病的预防与日常保健方法，希望能对大家有所帮助。

1、血压超过120/80，生活方式马上改。

到底这些心血管病是哪些危险因素造成的？第一个是高血压。这里我想特别强调一下，就是血压偏高的问题。我们最理想的血压是120/80mmHg，超过120/80mmHg但没有超过140/90mmHg的时候，这一段的血压大家不要忽略，我个人认为是高血压最危险的因素。

因为调查显示，大于120/80mmHg但是还没超过140/90mmHg的时候，有60%以上是可以发展为高血压病的，而且这一段期间，只要改变生活方式，不吃药就能够很好地控制。

2、多锻炼：只要愿意，随时都是锻炼的时间

很多人说没时间锻炼，实际都是为自己找借口，实际是对自己的健康不重视。别人坐车堵在路上的时间，其实就是我们锻炼的时间。

晨练好还是暮练好？我们认为，适合你的就是最好的。很多当兵出身的人肯定是早上锻炼，因为习惯了，你们习惯晚上练就晚上练。你晚上吃得很饱早晨要锻炼，中午吃得饱晚上要锻炼。

3、每周保证一天不吃肉

现在的日子过得越来越好了，几乎没有人因为吃肉少而不健康，健康出问题的根源，恰恰是因为吃肉多，所以，咱们都要管着点儿嘴，常吃素，多喝水。

4、上面吃得高兴，下面排得畅快，才能一通百通。

入口好，能吃，而且吃得对；出口好，能拉，而且拉得畅快。把人体这部复杂机器里最重要的出入口管好了，健康就有了立足之本。

为了您的健康，购买时一定要咨询相关的专业人士。如您需购买，可先咨询我们的在线客服，或者拨到我们的热线电话400-086-5111。

（实习编辑：雷海琴）