温肾全鹿丸的主要成分是人参、鹿角胶、补骨脂、黄柏、巴戟天、锁阳、川牛膝、五味子、小茴香、老鹳草膏、鹿茸、菟丝子、杜仲、黄芪香附、牛乳大青盐、龙眼肉、冬虫夏草、秋石、楮实子、鹿角、茯苓、胡芦巴等。具有温肾固精，益气养血的作用。用于肾阳虚弱，气血亏损引起：头晕健忘，目暗耳鸣，腰膝酸软，倦怠嗜卧，阳萎滑精，宫寒带下，滑胎小产。

随着女性朋友生活工作压力的不断增加，越来越多的暖男变成了“家庭煮夫”。但是临床最新研究发现，男性朋友成为“家庭煮夫”后，其患上阳痿的概率在不断升高。因此，在此专家建议男性朋友尽量少下厨，以免吸入过多油烟，增加患上阳痿的概率。

临床专家研究发现，厨房的油烟中最少含有七十多种以上的化学物质可以增加细胞的突变，从而致使男性朋友正常生育能力受到影响。研究人员研究发现，将厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇喂足后，其细胞染色体的突变率为0.54%，约有2.8%的果蝇会出现不育症。这表明，其正常的生殖系统被破坏了。

因此，在此专家建议男性朋友在生活中要注意尽量减少下厨的次数，从而来更好的避免吸入过多的油烟所诱发的不育症的情况出现。另外，大家在预防不育症时，除了需要少下厨外，穿着方面还要注意少穿牛仔裤或是紧身裤，少洗热水澡或进行桑拿浴等，这些都会影响到精子质量，从而增加男性朋友患上不育症的概率。也会成为诱发人们出现阳痿疾病的隐形杀手。

对于生活中经常性赛车的男性朋友而言，其睾丸、前列腺会由于被长时间挤压而出现缺血、水肿、发炎的情况，继而致使精子的生成以及前列腺液的正常分泌受到影响，这些也会影响到男性正常生育。因此日常单车的骑行，男性朋友也要注意控制好骑车时间。

平时生活中，男性朋友注意摄入含锌的微量元素的食物，能够很好的增进精子活动能力，从而更好的防止精子过早解体，对于精卵的结合非常有利。因此大家在生活中可以多吃含锌的食物，如鱼、牡蛎等，来更好的改善自身生育能力。

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（实习编辑：欧国荣）