夏枯草胶囊(紫辰宣)的主要成分为夏枯草。本品为胶囊剂,内容物为灰褐色的颗粒;气微,味苦。具有清火,散结,消肿的作用。用于头痛眩晕,瘰疬,瘿瘤,乳痈肿痛,甲状腺肿大,淋巴结结核,乳腺增生症。
乳腺增生这种女性多见的疾病,在平时可能没什么异常的表现,不过在月经期或者是情绪受到刺激的时候就会有明显的症状,首先表现出来的就是乳房胀痛,一般月经来潮前几天就开始有胀痛的表现了,到了月经来潮就会慢慢的缓解了,但是如果平时受到强烈的精神刺激,那也会出现乳房胀痛的表现,一些乳腺增生患者不但乳房胀痛还会伴随出现乳房肿块,乳房一侧或者是两侧都会出现,女性有乳腺增生的毛病,平时要怎么样调理才会减轻疼痛不适症状。
1、虽然女性乳腺增生的毛病不是特别重,不用像乳腺炎症或者是乳房肿瘤那样一定进行系统的治疗,但是也要在生活中注意调理缓解症状才行,这样对乳腺健康是有利的,对乳腺增生的疾病也要重视起来,不要认为对身体暂时没有严重的伤害就不调理,为了避免乳腺增生加重,平时一定要避免各种不良刺激才行,要有稳定的情绪,少生气,这样才能让乳腺增生早日康复。
2、女性有乳腺增生问题的,平时在饮食上更要注意调理一下,要有良好的饮食习惯,不但在饮食上要注意摄入食物的种类,还要注意摄入食物的量才行,平时要养成按时吃饭的习惯,平时不要吃一些油炸的食物,像肥腻的食物也不要过多的摄入,尤其是动物脂肪要限制摄入的量,也不能过多的吃甜食,平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,也要适当的多吃粗粮,还有豆类也要多吃,核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇也对乳腺增生的缓解有好处。
3、其实除了在饮食上好好调理之外,对乳腺增生患者在生活中的其它方面也要注意一下,首先是要养成良好的生活习惯,生活一定要有规律,不能让身体太过疲劳,注意劳逸结合,还要注意调节内分泌失调问题,这样利于减轻乳腺胀痛的毛病。平时还要注意多运动来提高身体的免疫力和抵抗力,不能长时间的服用一些激素类的避孕药物和美容产品,这都对乳腺增生的缓解有用。
现在越来越多的女性出现乳腺增生的问题,也与她们不规律的作息时间和巨大的精神压力有关系,因此为了避免乳腺增生的反复发作,平时一定要注意适当的休息缓解身体的各种压力,还要有规律的饮食习惯,这样不但能缓缓乳腺增生的病情,还能在一定程度上预防了乳腺增生的发生。
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(实习编辑:雷海琴)
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