仙灵骨葆胶囊(同济堂)的主要成份为淫羊藿、续断、丹参、知母、补骨脂、地黄。具有滋补肝肾，活血通络，强筋壮骨的作用。用于肝肾不足，瘀血阻络所致骨质疏松症，症见腰脊疼痛，足膝酸软，乏力。

骨质疏松是老年朋友们经常会患的一种疾病，这种疾病出现以后患者如果不及时进行治疗还会引发多种并发症，那么，骨质疏松患者在日常生活中该注意什么呢？下面我们就一起来听听我们专家对此给出的具体介绍吧。

1、临床上，很多患有骨质疏松的患者在发病之后都会选择使用药物来进行治疗，现在针对这种疾病的治疗药物多为西药，西药虽然可以起到很好的止痛作用，但是不能从根本上治疗这种疾病，而且副作用也是比较大的，患者一定要引起注意了。

2、患有骨质疏松的患者在发病之后在日常生活中要注意多休息，这对于病情的缓解也是有很大帮助的，大家只有养成了好的生活习惯才能使得身体更好的恢复，这也是骨质疏松患者平时应特别引起重视的。

3、骨质疏松这种疾病发生以后患者朋友们在日常饮食方面也是有很多注意事项的，像辛辣刺激性食物都是不适合骨质疏松患者日常食用的，大家平时一定要禁忌，患者多吃一些新鲜的水果蔬菜是有助于身体康复的，对此大家可以引以为鉴。

4、对于患有骨质疏松的患者来说，想要身体更快的恢复还要注意适当的进行一些体育锻炼，这样不仅可以增强自身的体质，而且还可以促进身体的康复，但是要特别注意运动以不劳累为宜，以免导致病情更加严重。

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（实习编辑：欧国荣）