野木瓜片的主要成分是野木瓜，本品为糖衣片，除去糖衣后显深棕褐色；味苦。祛风止痛、舒筋活络。用于风邪阻络型三叉神经痛，坐骨神经痛，风湿关节痛。

人体的一大神经当属坐骨神经了，当出现了坐骨神经痛一定要注意了，并且坐骨神经痛并不是一个只有中老年人才会出现的疾病，这个病多见于一些存在腰椎间盘突出的患者、孕妇、体力劳动过强的人群当中，患有坐骨神经痛的患者需要注意做好生活当中的保养措施，同时需要注意饮食调理，那么患有坐骨神经痛吃什么好呢？

1、爆猪腰

主料需要选择的是：猪腰2只，还需要准备杜仲、破故纸。制法是这样的：首先我们需要把猪腰去臊根洗净，然后从中间剖开装入洗干净的杜仲、破故纸，同时还可以外用纸包好，然后就可以把猪腰子放在火中煨熟，取出切片之后患者即可食用。每日服用2次。功能和主要作用是：补肾壮腰，祛风除湿。

2、桂蒸鳝段

主料需要选择的是：大鳝鱼，肉桂，当归，熟火腿肉。配料上需要选择的是黄酒，胡椒粉，葱，姜，盐，清鸡汤适量。制法：将鳝鱼宰杀把内脏洗净，然后放入锅中用开水汆一下捞出，刮出其中的粘液，去头尾切段；接下来把熟火腿肉切片；最后就可以在锅内放一半的葱、姜、黄酒和水，烧沸后把鳝鱼段放入沸水锅中烫一下然后就可以捞出，整齐地排列在盒中，上面再放上已经准备好的火腿片、当归、调味料等等。接下来就可以盖上盒子盖，把棉纸浸湿封严盖口，功能：补肾壮阳、祛风湿。

3、仙人粥

主料需要准备的是：制首乌、粳米，红枣，蜂蜜适量。制法首先我们需要将制首乌煎浓，去渣，与准备好的粳米同时放入砂锅内煮，粥将煮好加入蜂蜜，食用。功能和作用是：补气血，益肝肾。

以上关于坐骨神经痛患者可以吃的食物都是有一些药理作用的，建议患者一定要在医生的指导下服用，同时还需要注意多吃一些含有丰富的蛋白质的食物，多吃一些含有维生素的食物，在平时配合适当的治疗，相信这个病就会很快减轻症状早日好转。

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（实习编辑：蔡怡乐）