消糖灵胶囊的主要成份是人参、黄连、天花粉、杜仲、黄芪、丹参、枸杞子、沙苑子、白芍、知母、五味子、格列本脲。具有益气养阴、清热泻火、益肾缩尿的作用。用于糖尿病。

秋分之后，北极附近极夜范围渐大，南极附近极昼范围渐大。早晚温差开始增大，而身体内的炎症，与其他季节相比，在秋天会更加突出。

早晚温差大对糖友的影响

早晚温差大，对糖尿病患者来说不是件好事儿。

气温的降低，尤其是晨起时天气骤凉会刺激交感神经，使体内肾上腺素及儿茶酚胺类物质分泌增加，这会引起糖尿病人血糖的波动，易造成晨起血糖升高。

推荐糖友们四款适合在秋分时节

食用的食物

帮你健康度过这个秋天

红薯：含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效；

另外，红薯是一种理想的减肥食品，因其富含纤维素和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的功能。

并且，据国外的实验表明，红薯具有抗糖尿病作用。研究表明，2型糖尿病患者在服用白皮红薯提取物后，其胰岛素敏感性得到改善，有助于控制血糖。

不过红薯还是有一定的热量，糖友不宜多吃，容易造成热能超标而影响血糖的控制。

枸杞：具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效；将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压。

但是，由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人最好不要食用。相反，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。

火龙果：火龙果是果中之王，含有丰富的维生素、大量花青素（红肉果品种最丰）、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等，在总糖中不含焦糖和蔗糖，对高血压、糖尿病、高尿酸有食疗效果，而且没有副作用。

百合：具有明显的镇咳、平喘、止血等作用，提高淋巴细胞转化率和增加液体免疫功能的活性；还可以抑制肿瘤的生长。

对于秋季需要滋润平肺，糖友们也是可以适当吃百合的，不过不宜多吃。

健客温馨提醒，为了您的健康，请在您的主治医生或指导药师的指导下按疗程服用，同时密切接受随访，以便他们了解到您的用药情况。如在用药过程有任何不良反应或疑惑，亦可向健客在线医生咨询，热线电话：400-086-5111。

（实习编辑：蔡怡乐）