内裤，是最贴身的衣物。内裤的好坏，不仅关系到你的外形，更与健康息息相关。人们都知道内裤要经常换洗，然而，可能不了解内裤有着一定的寿命长限，穿半年后就得扔掉，否则会带来养生健康隐患。

　　女性们比较注意私处卫生，内裤经常会更换，但是很多时候会把内裤放到第二天洗，这样更容易滋生细菌引起炎症，清洗内裤有哪些门道呢？怎样清洗内裤最干净？

　　方舟健客独家出品,健康科普+趣味吐槽脱口秀节目--《健客来客》!第一期新鲜出炉啦~本期《健康来客》美女主播小雪和欣怡将带你吐槽新鲜资讯,走进内裤健康话题更有专业医生为你详解内裤的选择和注意事项。

　　【内裤清洗时间】

　　内裤必须一天一洗，清洗要及时，不能“隔夜”

　　职业女性工作紧张、家务繁重，为了节省时间，不少人一次买回十几条内裤，来不及每天洗时，就积攒起来，等周末一起洗。内裤清洗一定要及时，不要让内裤过夜，否则容易滋生细菌增加清洗的难度。而且内裤残留的异味容易吸引一些飞虫等昆虫。

　　【内裤洗剂选择】

　　选用专用的内裤清洁皂

　　所以在清洁剂的选择上，有的人用刺激性小的清洁剂，无法彻底洗净顽固的污渍；有的人用杀菌效果强的漂白水，但刺激性强，一旦残留对私处刺激过大；有的人用洗衣粉，但不易冲洗干净，且刺激皮肤。因女性的私处是相当脆弱的一个弱酸环境，所以选用清洁用品时要选择碱性的，但选择的清洁用品碱性也不能太强。建议选择专门的内裤清洁皂，与普通衣物所用的肥皂区别开。

　　【内裤的漂洗】

　　用流动的水冲洗干净，防止内裤变硬

　　揉搓完毕后，一定要在流动的水中充分冲洗，把肥皂泡沫彻底洗净。李红珠解释说，女性的阴道是酸性环境，分泌物也偏酸性，而肥皂是碱性的，清洗时酸碱接触生成盐，如果不及时冲洗干净的话，时间长了，内裤就会发硬，不利于健康。

　　【内裤的晾晒】

　　清洗完毕后，充分晒太阳或进行高温处理

　　紫外线是最好的天然消毒系统，最好让清洗完的内裤晒晒太阳，如果真的没机会建议可以用高温来处理，例如，用熨斗烫过，烘干机烘过，或者用吹风机吹一吹，让它不要潮潮的。特别提醒：内裤不适合晾在浴室里。

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