葛洪桂龙药膏夏季养身先养心

<黄帝内经>中记载：“心者，生本，神之变也，其华在面，其充在血脉，为阳中之太阳，通于夏气。”中医学中认为夏季在五行中属“火”，对应的人体脏腑为“心”，又因火气通于心，火性为阳。夏季的炎热最易干扰心神，使人情绪不宁，易引起心烦，所以夏天要养心。

那么在夏天该怎么养护心脏呢?

(1)凝心神：调神安神,实为养心之首要,实际上就是要保持精神上的安谧和清静,这样人的神气自然就会心平气和,血脉流畅。

(2)节情志：情志泛指人的情绪,包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等七情。情绪对人的影响极大,而对心的影响就更大。所以善养心者必须节制情绪,不使过激。

(3)善运动：通过运动,使气血流畅,百脉俱通,毫无淤滞,自然心气充盛。

(4)调饮食：夏季,心气旺盛,此时不宜过食温补润腻之物,否则易犯火上浇油之错,宜清淡,宜多食蔬菜。

再配合服用葛洪桂龙药膏调节人体五脏六腑，保证血液循环顺畅，清除血管垃圾，令流往心脏的血液是最干净的，清除体内沉积的自由基，补充身体所需营养，行气补血，改善心脏活动功能，增加心肌收缩能力，降低心脏患病的几率。

夏季养心服用葛洪桂龙药膏更有效，具体产品详情可拨打400-086-5111免费咨询，会有专业医师解答问题。

（实习编辑：李丽娜）