“春应肝而养生”。春天是升发、发泄的季节，而肝主疏泄，所以春天适宜养肝。如果春天肝脏养得好，人就会精神愉悦，气血也会变好，因为五脏六腑中，肝脏是最能影响和调节人的情绪，如果春天肝脏养不好，人就容易发脾气。
春季养肝应适当运动增强体质，锻炼是护肝的最好办法，不仅能促进血流通畅，使肝脏拥有足够的氧气和营养，加速新陈代谢，提高免疫力;饮食要保持均衡，暴饮暴食会引起消化液分泌异常，导致肝功能失调;营养要充足，肝细胞对多种营养素的缺乏十分敏感，尤其是优质蛋白和维生素的缺乏，会引起肝细胞的损害;心情要舒畅，抑郁和愤怒等情绪因素影响内分泌调节，降低免疫功能，加速肝病恶化，所以要学会自我调节，努力做到心平气和，乐观开朗。
春季养肝护肝服用葛洪桂龙药膏最有效。
葛洪桂龙药膏中的青藤、过岗龙、川芎.、万筋藤、四方藤、红杜仲能够达到气血双补，帮助肝气疏泄、阳气升发，清解里热、滋养肝脏，保肝排毒的作用，清理人体内的有害脂肪，胆固醇，减轻肝脏的负担，增加肝脏营养和改善肝脏供血。春天是一年的开端，明媚的阳光将寒冷与阴霾一扫而空，这一时节补肝养肝，消除郁结与烦躁，可以为新一年的好心情开个好头。
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（实习编辑：李丽娜）
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