灵芝益寿胶囊为硬胶囊，内容物为棕褐色粉末;味甘、微苦。那么灵芝益寿胶囊失眠是可以服用吗？
灵芝益寿胶囊是一种胶囊剂，由灵芝、人参、黄芪、淫羊藿、制何首乌、桑寄生、五味子、三七、丹参制成。失眠是可以服用灵芝益寿胶囊的。
灵芝益寿胶囊补气固本，滋补肝肾。用于神疲倦怠，自汗气短，失眠多梦，头晕目眩，腰膝酸软。
推荐患者多食用有助于睡眠的食物，帮助睡眠的食物：牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸;另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，临睡前喝上一杯牛奶，可催人熟睡。
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（实习编辑：严韵儿）
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