过量服用维生素C泡腾片好不好？

维生素C泡腾片为白色或略带淡黄色片，片面有散在的小黄点。维生素C泡腾片的服用方法是：用温开水溶解后服用，一次0.5～1g，一日1～2次。维生素C泡腾片的保存方法是：遮光、密封，在干燥处保存。那么，过量服用维生素C泡腾片好不好？

过量服用维生素C泡腾片可能会引起腹泻。如果长期服用维生素C泡腾片，停药后可能会引起维生素C缺乏病。

过量维生素C不但不能增强人体的免疫能力，反而能破坏淋巴细胞，阻碍白细胞的吞噬作用，使免疫能力受到削弱。此外，长期服用每日2～3克可引起停药后坏血病。

维生素C泡腾片的副作用主要是由于过度服用或者长期服用维生素C泡腾片所引起的，所以，控制服用维生素C泡腾片的用量，按照规定的用法用量服用维生素C泡腾片是规避和预防维生素C泡腾片副作用的一个行之有效的好办法。

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（实习编辑：严韵儿）