养生堂天然维生素C咀嚼片一天是吃几粒？

天然维生素C咀嚼片，用于补充维生素C，增强体质，有些还能轻松达到美容效果。现在市面上主要有两种维生素C产品，一种是药，一种是保健食品，均受到广大群众的青睐。那么，养生堂天然维生素C咀嚼片一天是吃几粒？

这个也要看您具体的用途，作为保健品来说的话，那么每天用二到四片就完全可以了。但是绝对不能超过一日一克了，否则过量也是有不当的副作用的。维生素C每天吃一粒到两粒是可以的啊。不要再多吃，再多吃一个是吸收不好另外可能引起肠道功能紊乱等异常情况的。

养生堂天然维生素c咀嚼片属真正全天然维生素C，源于针叶樱桃浓缩物，全部来源于588毫克针叶樱桃浓缩物，不含合成维生素C，真正全天然。增强人体免疫力，预防感冒;美白护肤，抗氧化抗衰老;辅助其他营养物质的吸收;维持心血管系统的正常功能和健康;提高机体面对压力的能力;对抗癌症，缓解重金属毒性和细菌毒性等。适合免疫力低下的成年女性服用。

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（实习编辑：叶裕眉）