运动可以增强体质、提高机体免疫力，因此经常会见到一些人会抓紧一切时间积极锻炼。同时，也有一些慢性病患者，如高血压和糖尿病患者，在把服药作为治疗疾病的主要手段的同时，将运动作为重要的辅助治疗手段。那么，运动和服药可否同时进行呢？和吃饭后不能马上运动一样，服松龄血脉康胶囊药之后也不宜马上运动。

松龄血脉康胶囊的主要成份为鲜松叶、葛根、珍珠层粉。本品为硬胶囊，内容物为浅褐色至褐色的粉末；气微，味苦。

鲜松叶：祛风燥湿、杀虫止痒、活血安神。主风湿痿痹、脚气、湿疮、癣、风疹瘙痒、跌打损伤、神经衰弱、慢性肾炎、高血压病。预防乙脑、流感。

葛根有解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻之功。常用于表证发热，项背强痛，麻疹不透，热病口渴，阴虚消渴，热泻热痢，脾虚泄泻。

松龄血脉康胶囊药物服用后30分钟到1小时，即可在胃肠内溶解，并被小肠壁所吸收，再由血液循环将药物的有效成分输送到全身各处，因此服药后需要一定量的血液参与循环。

如果服药后马上运动，血液就会大量流向肢体等运动部位，使胃肠内脏的血流变少，致使输送松龄血脉康胶囊药物的血液减少，药物吸收缓慢或不彻底，进而导致药效不佳。因此，服松龄血脉康胶囊药后至少在1小时以内，应暂缓运动，应避免剧烈运动。

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（实习编辑：李丽娜）