汤臣倍健蛋白质粉,是安全有效、合理、使用方便的药品,是现在市面上十分流行的治疗疾病的药品,受到广大消费者的欢迎。那么,汤臣倍健蛋白质粉营养价值高不高?
汤臣倍健蛋白质粉也不能完全替代食物来获取蛋白质,汤臣倍健蛋白质粉的食用也有一定的讲究,才能得到最大的效果。
大豆蛋白相对缺乏蛋氨酸,而乳清蛋白富含蛋氨酸,两者搭配,将显著提高大豆蛋白质粉。
蛋白的营养价值。在添加适量的乳清蛋白后,大豆蛋白的氨基酸评分可达1.0,其营养价值非常接近标准的氨基酸模式,能均衡提供9种人体所必需的氨基酸。消蛋白质含量高达80-85%,溶解迅速、快速吸收化率达96%,很容易被人体吸收、利用。
在我们补充蛋白质的同时,也要注意补充碳水化合物(糖类)、脂类、维生素和矿物质。因为这些营养素缺乏,不但会影响蛋白质的利用和代谢,同时会引起一些疾病,对健康非常不利。因此,我们在食用蛋白粉的同时,还要注意日常饮食要均衡,多吃蔬果。
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(实习编辑:叶裕眉)
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