在人体内，维生素C是高效抗氧化剂，用来减轻抗坏血酸过氧化物酶基底的氧化应力， 还有人体内许多重要的生物合成过程中也需要维生素C参与作用。那么人参健脾丸是可以和维生素C一起吃？

据了解，如今大多数的哺乳动物都能靠肝脏来合成维生素C，所以并不存在缺乏的问题；但是人类、灵长类、土拨鼠等少数动物却不能自身合成，必须通过食物、药物等摄取。那么人参健脾丸是可以和维生素C一起吃吗？一起吃的话又会有什么作用呢？

根据药品人参健脾丸的成分是有人参、白术(麸炒)、茯苓、山药、陈皮、木香、砂仁等药材可知，这药是经常用于脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠的治疗，是具有不错的健脾益气，和胃止泻作用。

而维生素C是一种水溶性维生素，水果和蔬菜中含量丰富的，是可以在氧化还原代谢反应中起调节作用，还可以辅助的帮助身体对药物的吸收的，也是具有一定的修复在功效的，因此，在服用该药的期间，是可以服用维生素C的，是有利于药效的发挥。

及维生素C的主要食物来源是新鲜蔬菜与水果。蔬菜中，辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜等中含量丰富；水果中，酸枣、鲜枣、草莓、柑橘、柠檬等中含量最多；在动物的内脏中也含有少量的维生素C，因此，我们是可以从这些食物中补充我们人体所需的维生素C。

最后，在服用人参健脾丸时是要注意该药的注意事项，目前是有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用的，但是要注意在使用该药的期间，是不吃刺激辛辣的食物，详情请咨询医师或药师的。

以上的内容仅是参考，由于药物的使用以及病情的不同性，在使用药物之前请登录方舟健客，这里我们有专业的医生为您解答。

（实习编辑：张丽霞）