灵芝益寿胶囊为硬胶囊，内容物为棕褐色粉末;味甘、微苦。那么失眠能吃灵芝益寿胶囊吗?一些有助于睡眠的食物。那么，灵芝益寿胶囊促进核酸和蛋白质的合成好不好？

灵芝调节代谢平衡，促进核酸和蛋白质的合成。研究表明，灵芝能促使血清、肝脏和骨髓的核酸及蛋白质的生物合成。

因此可以有效地抗病防衰老。观察表明，服用灵芝以抗衰老，不仅对老年人有益，对务年龄阶段的人士都适用，因为生长发育的过程，也就是走向衰老的过程。

灵芝益寿胶囊主要成分灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍贵药材，具备很高的药用价值，经过科研机构数十年的现代药理学研究证实，灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。

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（实习编辑：黄景裕）