维生素C虽然有很大的功效，过量的补充还是不允许的，短期内服用VC补充品过量，会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用。那么，维生素C片过量的补充好不好？
维生素C在治疗感冒中起着重要的作用，人体缺少维生素C，将大大的降低治疗感冒的效率，所以补充维生素C是治疗感冒的必备营养素，感冒吃维生素C好。
维生素C虽然有很大的功效，过量的补充还是不允许的，短期内服用VC补充品过量，会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用。
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（实习编辑：黄景裕）
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