硒酵母片(西维尔)是一类补硒保健品。我们都知道,硒是人体内的一种微量元素,在成人体总量大概只有6~20mg。但缺硒却可以引起各种疾病。那么,西维尔的作用是什么呢?
硒酵母片主要有如下作用:
1、提高人体免疫力;
2、抗氧化、延缓衰老;
3、保护修复细胞;
4、参与糖尿病的治疗;
5、防癌抗癌;
6.保护眼睛;
7、提高红细胞的携氧能力;
8、防治心脑血管疾病;
9、解毒、防毒、抗污染;
10、保护肝脏
但过量的摄入硒可导致中毒,出现脱发、脱甲等。中国大多数地区膳食中硒的含量是足够而安全的。临床所见的硒过量而致的硒中毒分为急性、亚急性及慢性。
因此硒酵母片需按量服用,效果好转便可以停止。
方舟健客医师温馨提醒:平时也从食物中来补硒。一些食品中含硒较高,如:海产品、食用菌、肉类、禽蛋、西兰花、紫薯、大蒜等食物。营养学家也提倡通过硒营养强化食物补充有机硒,如富硒大米、富硒鸡蛋、富硒蘑菇、富硒茶叶、富硒麦芽、硒酸酯多糖、硒酵母等。
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(实习编辑:余大连)
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