五子衍宗丸，精子的质量好坏很大程度决定了下一代的身体健康与否，所以男性朋友要时刻注意自己的精子质量，尤其是在准备生育阶段。那么，五子衍宗丸养精好不好？

五子衍宗软胶囊主要由枸杞子、五味子、菟丝子(炒)、覆盆子、车前子(盐炒)等组成。方中所用的枸杞子甘平质润，凡精血亏虚，肾阳不足之症都适宜服用。五味子酸温而润，收湿补益，还可提高睡眠质量、减轻疲劳。而菟丝子则甘温入肾，是阴阳俱补之品。覆盆子则酸收甘补，滋养肝肾。车前子则具有甘寒滑利，利尿通淋之疗效。诸药联合使用具有补肾益精功效。

本方皆为植物种仁，味厚质润，既能滋补阴血，又蕴含生生之气，性平偏温，擅于益气温阳。方中菟丝子温肾壮阳力强;枸杞填精补血见长;五味子五味皆备，而酸味最浓，补中寓涩，敛肺补肾;覆盆子甘酸微温，固精益肾;妙在车前一味，泻而通之，泻有形之邪浊，涩中兼通，补而不滞。补阳添精方剂。来源于明代李梃的《医学入门》。明朝医学家张时彻说：“男服此药添精补髓，疏利肾气，不问下焦虚实寒热，服之自能平秘。旧称古今第一种子方，有人世世服此药，子孙蕃衍遂成村落之说。”加之制丸的五味药皆用种子部分，故方名五子衍宗丸，用于改善精液质量，治疗不育症。

综上所述，五子衍宗丸具有养精的效果，而且效果良好。

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（实习编辑：黄景裕）