褪黑素胶囊，是一个口碑较好的药物，由于这个药物疗效确切，功效显著，效果也比较好，所以受到很多患者的青睐，使用安全可靠。那么，褪黑素胶囊控制着人体的生物时钟吗？
研究证明，褪黑素控制着人体的生物时钟，帮助睡眠。随着年龄的增加。体内褪黑素逐年减少，从而出现一系列的失眠，多梦，健忘等衰老症状。
适当补充褪黑素能有效改善睡眠质量。褪黑素是目前公认的能替代“安定”无副作用、且不成瘾的保健食品。
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（实习编辑：余大连）
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