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B族是所有人体组织比不可少的营养素，是食物释放能量的关键。全是辅酶，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，因此被列为一个家族。

汤臣倍健维生素B族片，用法用量：每日1~2次，每次1片。

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（实习编辑：叶裕眉）