营养素（nutrient）是指食物中可给人体提供能量、构成机体和组织修复以及具有生理调节功能的化学成分。凡是能维持人体健康以及提供生长、发育和劳动所需要的各种物质称为营养素。人体所必需的营养素有蛋白质、脂类、糖类、维生素、水和无机盐（矿物质）、膳食纤维（纤维素）7类、还包含许多非必需营养素。汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶囊与同类营养素同时食用可以超过推荐量吗？

汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶囊的注意事项如下：汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶囊不能代替药物；汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶囊添加了营养素，与同类营养素同时食用不宜超过推荐量。

汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶囊的主要成份有鱼油、牛磺酸、葡萄糖酸锌、蜂蜡、维生素E、明胶、甘油、水、焦糖色、二氧化钛。

汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶每日1次，每次3粒。

汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶适应症：需要改善记忆的少年儿童；学习任务繁重、考试压力大的临考学生特别需要补充DHA，帮助改善记忆，补充大脑营养；孕妇及哺乳期女性适当补充DHA，有利于促进宝宝大脑发育。

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（实习编辑：孙媛媛）