卵磷脂片能增强大脑活力，消除大脑疲劳，增强记忆力，提高学习工作效率。而且能修复受损伤的脑细胞，预防老年性痴呆症的发生。

那么，卵磷脂片的用法用量是多少？

卵磷脂片用于脂肪肝、动脉粥样硬化等疾病的辅助治疗，用法用量：成人：一次0.3g-0.5g，一日3次，儿童递减。当卵磷脂片性状发生改变时禁止使用。卵磷脂片建议饭后服用，有助于药物吸收，且对胃肠道的刺激小。在用法用量上是没有什么区别的。经常补充卵磷脂，可使大脑神经及时得到营养补充，保持健康的工作状态，利于消除疲劳，激化脑细胞，改善因神经紧张而引起的急躁、易怒、失眠等症。

从卵磷脂的功效来看，多摄入含有卵磷脂的食物或者服用卵磷脂产品对高血脂、高血压病人以及病后及创伤后恢复、学生、脑力工作者等的保健都十分有益。蛋黄中含有丰富的卵磷脂，牛奶、动物的脑、骨髓、心脏、肺脏、肝脏、肾脏以及大豆和酵母中都含有卵磷脂。卵磷脂在体内多与蛋白质结合，以脂肪蛋白质(脂蛋白)的形态存在着，所以卵磷脂是以丰富的姿态存在于自然界当中，所以建议人们尽量摄取足够多种类的食物。

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（实习编辑：郑葵航）