维生素片,建议每日3次,每次1片,咀嚼食用。那么,使用维生素片需要注意什么?
维生素片中的维生素A:可防止夜盲症,干眼症;维生素B1:神经炎,消化不良,食欲不振等;维生素C:坏血病;维生素D:佝偻病,骨质疏松等。
维生素片使用时请注意:
1、服用过量的维生素C可能会引起草酸及尿酸结石的形成(摄取钙、维生素B6及每天喝克足的水可以予以调整)。摄取过量时,会引起一些不舒服的副作用,如腹泻、多尿、皮疹等。有以上症状时,必须减量。
2、正在接受放射线或化学药物治疗的癌症患者不宜服用维生素C。
3、白癜风患者不宜用维生素C。
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(实习编辑:李嘉颖)
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