辅酶Q10片分别在1小时和2小时后达到最高血药浓度，之后呈双相性在血中消失。那么，辅酶Q10片能补充肌肉能量吗？下面让小编为你介绍吧。
辅酶Q10片能补充肌肉能量:
实验表明辅酶Q10可大大地促进心脏健康，而且人体内适当含量的辅酶Q10对于适当的肌肉功能是必需的。肌细胞提取物生化分析发现辅酶Q10的浓度低于正常20%时其细胞线粒体复合体I+II及复合体I+III功活性严重下降。几种研究明确显示100-150mg/day的辅酶Q10的补充可明显改善遭受肌肉营养失调人的状况。艰苦的体育锻炼减少了辅酶Q10的血液含量，每日60mg的补充已发现可改善运动员的技能。许多超重的人具有很低的辅酶Q10的含量，而补充可使他们减去重量，这是由于辅酶Q10的作用可加速脂肪的代谢，使肢体和大脑能量供应充裕，精力旺盛。
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(实习编辑：卢锦锐)
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