木竭胶囊，忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。经期妇女慎用，儿童、年老体弱者应在医师指导下服用。那么，木竭胶囊是可以长期服用的的吗？

木竭胶囊是可以长期服用的，但是最好是按照一个疗程来服用，具体的疗程，请咨询专业的医师，根据医师给出的建议来决定服用的时长。毕竟是药三分毒，吃过了不但没有效果，反而可能影响身体健康。

笔者提醒：肾虚的患者进行适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应该选择能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。肾虚患者可以通过散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走等方式，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。

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（实习编辑：余大连）