美澳健蛋白质粉是组成人体的基本成分，约占人体全部重量的18%，体内所有组织和细胞都含有蛋白质，而且体内所有的代谢活动也都离不开蛋白质。那么，美澳健蛋白质粉服用量是多少？

对于有需要的特殊人群，除了通过食物补充必需氨基酸以外，可以适当选择蛋白质粉作为蛋白质的补充，但是一定要注意蛋白质粉的用量。

蛋白质粉用量：每日1-2勺，每日一次，每次一勺，用250ml，40-70度的温水摇匀，随餐食用。免疫力较底，或者病人，建议每日二次。

蛋白质是人体必需的营养之一，但人体并不用蛋白质作为产热的来源，只有当人体在摄入碳水化合物及脂肪不足的时候，才会动用蛋白质来产热，利用蛋白质来产热实际是一种极大的浪费。

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(实习编辑：徐培颖)