枸杞是东莞市美泰生物科技有限公司生产的,具有滋补肝肾,益精明目,补血安神功效。用于肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩。
那么,枸杞可以常吃吗?
枸杞的成熟果实含甜菜碱,阿托品,天仙子胺。又含玉蜀黍黄质,酸浆果红素,隐黄质,东莨菪素,胡萝卜素,硫胺素,核黄素,烟酸,维生素c。种子含氨基酸:天冬氨酸,脯氨酸,丙氨酸,亮氨酸,苯丙氨酸,丝氨酸,甘氨酸,谷氨酸,半胱氨酸,赖氨酸,精氨酸,异亮氨酸),苏氨酸,组氨酸,酷氨酸,色氨酸,蛋氨酸。还含钾、钙、钠、锌、铁、铜、铬、锶、铅、镍、镉、钴、镁等元素。另含具促进免疫作用的多糖,含量为7.09%。又含牛磺酸,γ-氨基丁酸。
枸杞子用于治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用。
常吃枸杞子是可以的。但是患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用.此外,枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服用。虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用。有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服,视力模糊等副作用,从健康饮食的角度考虑,这类人也不宜食用。此外,枸杞也有“保质期”,有酒味的枸杞已经变质,不能再吃了。
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(实习编辑:陈惠平)
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