龙牙百合有良好的止咳作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能。百合花也有一定的镇静作用。龙牙百合能吃吗？

百合在我国很早以前就已经成为了中药材中的一种，对于治病，养生都有着不小的作用，今天大众养生就带您详细了解一下百合的功效与作用。在《本草衍义》中，张仲景用百合治伤寒坏后百合病，《药性论》中认为百合有小毒，可治疗百邪鬼魅，涕泣不止等病症，而在《活人书》认为百合的功效与作用在于治伤寒腹中疼等疾病。在这里给大家介绍几种比较常见的食用方法：

1、百合银花粥百合50克,洗净;再取银花l0克,焙干为末备用。先将100克粳米淘净,煮至粥浓稠时再放百合煮10分钟,起锅前放入药末及适量白糖即可食用。适合于咽喉肿痛,易于“内火”旺盛的人群。功效:清热消炎、生津解渴。

2、绿豆百合粥绿豆100克、粳米或糯米适量,加水适量煮熟,再加入50克洗净的鲜百合略煮片刻即可。在食用之前,加入白砂糖或者冰糖调味。适用于咽喉干咳、热病后余热未尽、烦躁失眠等症的治疗。功效:清热解毒、利水消肿。

以上的内容希望对您有所帮助,想了解更多本品信息。可登陆方舟健客。您的疑虑我们将为您一一解决。如需网上购买本品可拨打热线电话：400-086-5111。欢迎大家前来选购！

(实习编辑：徐培颖)