灵芝益寿胶囊,本品为胶囊剂,内容物为棕褐色粉末;味甘、微苦。那么,灵芝益寿胶囊治疗失眠好吗?
灵芝益寿胶囊是一种胶囊剂,由灵芝、人参、黄芪、淫羊藿、制何首乌、桑寄生、五味子、三七、丹参制成。失眠是可以服用灵芝益寿胶囊的。
推荐患者多食用有助于睡眠的食物,帮助睡眠的食物:牛奶中含有两种催眠物质:一种是色氨酸;另一种是对生理功能具有调节作用的肽类,可以和中枢神经结合,发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用,让人感到全身舒适,临睡前喝上一杯牛奶,可催人熟睡。
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(实习编辑:姚淑敏)
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