葡萄糖酸钙锌口服溶液适合饭后服用，钙锌元素这些都应该慢慢吸收，因此，在饭后食用葡萄糖酸钙锌口服溶液更有利于功效的发挥。那么，葡萄糖酸钙锌口服溶液成人吃可不可以？
一般情况下，成人都有繁重的生活压力，紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适，加之该年龄段缺钙又没有典型的症状，所以很容易掩盖病情。当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时，就应怀疑是否缺钙。
葡萄糖酸钙锌口服溶液主要成分是葡萄糖酸钙、葡萄糖酸锌、盐酸赖氨酸，其中所含钙参与骨骼的形成与骨折后骨组织的再建以及肌肉收缩、神经传递、凝血抑制，并降低毛细血管的通透性;本品所含锌为体内许多酶的重要组成成份，具有促进生长发育、改善味觉等作用，缺乏时，生长停滞、生殖无能、伤口不易愈合、机体衰弱，还可发生结肠炎、口腔炎、舌炎、食欲缺乏、慢性腹泻、味觉丧失以及神经症状等。盐酸赖氨酸具有促进人体生长发育的作用。
所以，成人吃葡萄糖酸钙锌口服溶液可以，处于生长发育期的儿童、青少年如果缺锌，会导致发育不良。缺乏严重时，将会导致"侏儒症"和智力发育不良。
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(实习编辑：徐培颖)
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