人参归脾丸的主要成分是人参、白术(麸炒)、茯苓、炙黄芪、当归、龙眼肉、酸枣仁(炒)、远志(去心甘草炙)、木香、炙甘草。那么，人参归脾丸吃了便秘是用药不对吗？

便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。

服用人参归脾丸后，一般会有以下副作用产生：临床可见个别患者出现口干，鼻燥，便秘等副作用，偶有一过性消化道症状，皮肤干燥，肝功能异常等症状，可见，吃了人参归脾丸便秘不是用药不对，而是人参归脾丸副作用所致，但是这些副作用在停药后即可恢复，对身体无大伤害，消费者可放心使用。

另外，建议在使用人参归脾丸期间，大家可以使用以下方法解决便秘：

1.每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便;

2.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果;

3.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水，大枣，芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用;

4.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持大便通畅;

5.便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜，大黄或使用开塞露，甘油灌肠等。

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(实习编辑：徐培颖)