新盖中盖高钙片(哈药)的作用是补钙，其适用人群是需要补钙者，食用方法是每日1次，每次1片，嚼食。具有补钙的保健功能。那么，新盖中盖高钙片(哈药)适合多大岁数吃？

药物新盖中盖高钙片主成分为碳酸钙、维生素D，所以你可以口服，但建议同时注意增加富含钙食物如牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头等食用量，同时多做户外运动，多晒太阳增加自身维生素D的合成，促肠道对食物中钙的吸收。

钙在机体各种生理学和生物化学过程中起着重要作用。血液中必须保持一定的钙,心脏和脑才能维持正常的功能运作。

正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升(9-11毫克/分升)，如果低于这个范围，则认定为缺钙。小孩子缺钙一般表现为表现为出牙晚，易哭闹，晚上易出汗。女性还表现在痛经。所以，在我们生活中缺钙时补钙很重要。

新盖中盖高钙片适合各年龄阶段的人使用，新盖中盖高钙片的保健功能是补钙，其适用人群是需要补钙者，食用方法是每日1次，每次1片，嚼食。

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(实习编辑：徐培颖)