维生素C泡腾片(力度伸)(橙味)坚持按时服用维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。那么，维生素C泡腾片(力度伸)(橙味)服用多少天？

以下人群在食物中摄取维生素C不足时，需要适当服用维生素C补充剂：一是在户外从事剧烈运动和高强度工作者;二是在污染环境中工作的人;三是吸烟者;四是长期服药的人;五是长期承受过度压力者;六是易疲倦者、感冒者。

服用维生素C泡腾片主要是为了补充更多维生素C，其常见的功效有：1、增强机体抵抗力，用于预防和治疗各种急、慢性传染性疾病或其他疾病。2、可用于病后恢复期，创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗。3、预防和治疗坏血病。

服用维生素C泡腾片(力度伸)(橙味)20天后需停药10天，此为一疗程。笔者提醒您，不可用开水溶解，温度过高会导致维生素C所起作用不大。

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(实习编辑：徐培颖)