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维生素C泡腾片(力度伸)(橙味)用多少的水来泡?

来源:方舟健客 发布时间:2014/12/2 11:21:23
    导读:一般说来,每日30毫克即可满足代谢之需求,100毫克已是药理剂量,感冒时服用维生素C泡腾片也是一日一次,3~5天为宜。维生素C泡腾片用200cc到400cc的凉水里饮用就可以了

维生素C泡腾片(力度伸)(橙味)用于促进非血红素铁的吸收,可用于预防和治疗坏血病。那么,维生素C泡腾片(力度伸)(橙味)用多少的水来泡?

服用维生素C泡腾片需要适量,不宜长期或者过量服用。一般说来,每日30毫克即可满足代谢之需求,100毫克已是药理剂量,感冒时服用维生素C泡腾片也是一日一次,3~5天为宜。维生素C泡腾片用200cc到400cc的凉水里饮用就可以了

很多人喜欢把维C泡腾片直接放在开水或者很烫的水里,这其实并不是一种正确的做法。要知道,维C泡腾片的稳定性虽然很好,但也只能承受40℃左右的温水,一旦水温超过80℃,其成分就会有所损耗,达不到补充的作用了。

用茶水泡维C泡腾片的人不在少数,殊不知,泡腾片中的崩解剂成分会与茶水中的茶碱成分发生化学反应,对人体不利。而多数饮料都含有苯甲酸钠,用饮料冲泡维C时,会产生苯这种有害物。所以,还是用白开水冲泡比较好。

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(实习编辑:徐培颖)

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