减肥指运用药物，饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。那么四消丸能减肥吗？
四消丸主要的作用是消水、消痰、消食、滞气，导滞通便。用于一切气食痰水，停积不化，胸脘饱闷，腹胀疼痛，大便秘结。因此四消丸不适宜用于减肥，虽然四消丸可以导滞通便但是对于减肥功效不大。因此不要经常吃，以免产生反作用。对于宿食积滞(例如数天无大便)，腹水肿胀严重，痰壅气滞等"四邪"症状比较严重的患者才可临时应用。
槟榔辛散苦泻、破气除胀，消积导滞，行气利水。牵牛子泻水消积，大黄泻下导滞。香附疏肝理气，猪牙皂祛痰顺气，五灵脂活血化瘀。诸药合用，共奏消食导滞、行气泻水之功。
笔者温馨提示：运动减肥才是最绿色最健康的减肥方法，比如走路是最最简单的减肥方法了。虽然消耗的热量不够多，但我们可以通过加长走路的时间，加快走路的速度来增加对热量的消耗。每天都要走上一个小时。最好是持续不中断的走。以你最快的速度来走。这样也是能够消耗很多热量的。不光可以减肥锻炼身体，还可以防冶糖尿病和高血压。
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（实习编辑：欧国荣）
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