肝藏血，肾藏精。精血还可以互相转化，肝肾两虚就是精亏血少。那么，肝肾两虚引起的症状能服用精杞参胶囊吗？
精杞参胶囊是由黄精、枸杞子、人参、制何首乌、黄芪、刺五加、山楂制成的一种中成药。临床上，精杞参胶囊可用于气血不足，肝肾两虚引起的中、老年人气短乏力，眩晕，心悸，健忘，失眠，食欲不振。
其中黄芪起到补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效，有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。枸杞子能滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳萎遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。人参可以大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神。
扩展：肝肾两虚预防要：1.饮食上要注意清淡少盐少油腻，可多摄取黑色食物，如黑芝麻、桑葚、黑豆以及山药、枸杞子、栗子、猪腰、芝麻、猪肾、羊腰、核桃、黑米等都有补肾作用。多吃一些五谷杂粮和蛋白质含量比较高的食物。2.经常生气会导致肝脏气血郁结。3.食物应清洁干净，因为肝脏是人体最大的解毒器官，污染不洁食物以及药物都要通过血液进入肝脏进行解毒。4.保证睡眠的质量，夜间12点至凌晨2点是肝脏休息的时间，如果长期休息不好，会直接影响肝脏功能。5.平时可用枸杞泡菊花喝有滋养肝肾之效。
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（实习编辑：叶燕玲）
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