汤臣倍健液体钙软胶囊，每粒含钙250mg、维生素D1.6μg，钙与维生素D的科学组合，每日2次，每次1粒。那么，汤臣倍健液体钙软胶囊哪个时间段使用的呢？

俗语有云：“在对的时间遇见对的人才是最美丽的瞬间”。无论做什么事，选择对的时机才会达到最好的功效。

服用汤臣倍健液体钙软胶囊也同理，需要选择能最大限度发挥其功效的时间服用才能更好的补钙。

汤臣倍健液体钙软胶囊维持酸碱平衡，调节人体酸碱值，改善疲劳，增强体质。

有用过的朋友都知道，汤臣倍健液体钙是胶囊状，可以用水吞服，建议在饭前或饭后半个小时服用吸收最好，当然，也可以在睡前4-5个小时服用，因为补钙的最佳时间是睡前4-5个小时，所以这个时候服用最好，是最能发挥汤臣倍健液体钙软胶囊的补钙作用的。

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（实习编辑：叶裕眉）