葡萄糖酸锌片，主要成份是葡萄糖酸锌、葡萄糖、硬脂酸镁、柠檬酸。味酸甜，有薄荷味、略涩。那么，葡萄糖酸锌片可以改善缺锌吗？
一般来说，服用葡萄糖酸锌片后的副作用是不大的，有时会有有轻度恶心、呕吐、便秘等消化道反应，它对于治疗缺锌的状况是有一定的作用的，从一定程度来说，它是物美的，如果读者想更好的补锌，这里建议在服用葡萄糖酸锌片的同时，在日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。
葡萄糖酸锌片，应在确诊为缺锌症时使用，如需长期服用，必须在医师指导下使用。
要防止缺锌，应多吃瘦肉、猪肝、蛋黄等动物性食物，并养成不偏食、不挑食的良好习惯。一旦发生缺锌也不必紧张，只要在医生指导下吃一些硫酸锌或葡萄糖酸锌，便可纠正缺锌。
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（实习编辑：叶裕眉）
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