汤臣倍健褪黑素片，是以纯度达99.9%的褪黑素、维生素B6为主要原料。那么，汤臣倍健褪黑素片有“体内的安眠药”之美称吗？

褪黑素，现在，市面上很流行褪黑素片。褪黑素片主要成分是褪黑素、维生素B6、玉米淀粉、白糊精、硬脂酸镁的。

汤臣倍健褪黑素片，每片含褪黑素2.55mg，崩解速度快，见效快，符合世界卫生组织推荐食用量。

褪黑素又称褪黑激素、松果体素，有“体内的安眠药”之美称，由位于脑内的一个叫松果体的微小器官分泌，且分泌非常有规律。通常情况下，在每天20点左右开始分泌，随后含量逐渐上升，23点后迅速升高，凌晨2-3点左右达到高峰，然后逐渐下降，睡眠逐渐变浅，直到早晨自然醒来。一般而言，早上8点褪黑素在血液中的浓度降至最低点，晚上20点又开始下一个周期。

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（实习编辑：叶裕眉）