灵芝胶囊可以健脾和胃吗？

灵芝胶囊主要成份灵芝，主要辅料为淀粉。灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍贵药材，具备很高的药用价值，那么灵芝胶囊可以健脾和胃吗？

灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。经过科研机构数十年的现代药理学研究证实，灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。

健脾和胃：治法。针对脾胃虚弱、脾胃不和之证，采用补益脾气，调和脾胃之气，达到脾升胃降的治法。适用于胃脘痞满，隐痛绵绵，食入不化，便溏等。灵芝胶囊可以宁心安神，健脾和胃。还可以用于失眠健忘，身体虚弱，神经衰弱。

脾与胃是人体的主要消化器官，表里关系。胃主受纳、脾主运化，二者相互协调，分工合作，共同完成消化功能，因此中医称脾和胃为“后天之本”。

胃主“受纳”腐熟水谷。“受纳”指胃接受食物和盛纳食物，“腐熟”是指胃有初步消化食物之功能。经胃初步消化后的食物分为“清”、“浊”两部分。其清者即津液，由脾吸收运化送至全身各处。故有“脾为胃行其津液”之说。其浊者，由胃下行至小肠，再行进一步消化。

脾主运化，主要指消化、吸收、运输营养物质的过程，脾的主要功能之一是主管运输与消化。水谷入胃。经胃的初步消化之后，下送于脾，由脾再进一步消化与吸收。

所以要想健脾和胃，需要慢慢调理，注意饮食的均衡，合理的作息时间也是非常重要的。

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 （实习编辑：邓秋媚）